Waar wil je jezelf in ontwikkelen?

Omdat gevoel zo’n groot deel is van wie je bent, doe je jezelf het meeste recht wanneer je er zorgvuldig mee omgaat. Dan blijf je het meest trouw aan jezelf. Waar valt voor jou winst te behalen op dit gebied? Waarin kun jij jezelf ontwikkelen? En wat heb je al in huis en kun je wellicht meer inzetten?

Een aantal voorbeelden van wat er kan gebeuren als je niet zorgvuldig met je gevoel omgaat:

• Je doet regelmatig dingen die je niet wilt of liever anders wilt. Soms ga je dan over je grenzen, waarbij je je aanpast ten koste van je jezelf.

• Een onprettig gevoel blijft bestaan en wordt brandstof voor gepieker, twijfel of onzekerheid.

• Je ontwikkelt lichamelijke signalen of psychische klachten, bv. hoofdpijn, schouder- en nekklachten, somberheid, minderwaardigheidsgevoelens. 

• Je laat je overspoelen door je gevoel en vergeet als het ware je ratio in te schakelen. Je doet of zegt dingen waar je achteraf spijt van hebt.